Восхождение на Монблан сентябрь 2020 без палаток

Приглашаем вас на восхождение на высочайшую вершину западной Европы — Монблан (4810м) по классическому маршруту. Можно сказать, что с этой горы начиналась история альпинизма, поэтому сходить на неё надо обязательно. А также побыть в легендарном французском городке Шамони, являющимся меккой экстремалов прошлого и настоящего, и ощутить себя частью этой «движухи».

Восхождение не является технически сложным. Оно доступно даже начинающим, однако вы должны быть психологически готовы к  обрывистым гребням, крутым стенкам и летящим камням.

Цена: 1200 евро

Даты: 5-13 сентября 2020

В высокий сезон на Монблане есть проблемы из-за серьёзного трафика восходителей. Поэтому мы идём в начале сентября, когда обычно стоит хорошая погода, а трафик существенно снижается.

Чтобы гарантированно забронировать места в приютах, нужно присоединиться к группе не позднее начала апреля 2020. После этого места нужно будет ловить.

Mont Blanc seen from Les Arc 1950

МАРШРУТ ВОСХОЖДЕНИЯ НА МОНБЛАН

Мы пойдём по классическому маршруту. Он наиболее простой, удобный и популярный.

Категория трудности этого маршрута: 2А.

Есть участки, где нужно пройти по обрывистому не широкому снежно-ледовому гребню в кошках. Для страховки мы будем использовать связки.

Есть где нужно подниматься по скалам. Подъем технически не сложный, в ключевых местах висят тросы.

Есть место, где могут немного лететь камни, но мы пройдём его в наиболее безопасное время.

В общем, помимо физической готовности, от участников требуется готовность психологическая.

Если вы не до конца уверены в своей готовности, вы можете попробовать. В процессе акклиматизации и тренировочных занятий станет понятно готовы ли вы к восхождению.

786

ПРОГРАММА

  1. Прибытие в Шамони. Ночь в апартаментах.
  2. Акклиматизационный выход. Ночь в апартаментах.
  3. Акклиматизация и ледовые занятия на леднике. Ночь в апартаментах.
  4. Подъём в приют Тет Рус (3167м). Ночь в приюте.
  5. Переход в приют Гутэ (3817м). Ночь в приюте.
  6. Восхождение на Монблан (4810м). Возвращение в приют Гутэ. Ночь в приюте.
  7. Спуск в Шамони. Ночь в апартаментах.
  8. Резервный день.
  9. Отъезд.

880

СТОИМОСТЬ ВОСХОЖДЕНИЯ НА МОНБЛАН

Стоимость участия 1200е

ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ

Работа русского гида-организатора

Все трансферы по программе Шамони-Шамони

Все подъёмники по программе

Проживание в апартаментах по программе

Проживание в горных приютах по программе (1 запасной день)

Питание в апартаментах – готовит гид, остальные помогают

Питание в приютах – высококачественные американские сублиматы Mountain House или аналогичные

Групповое альпинистское снаряжение

Групповая аптечка

Оборудование и газ для приготовления кипятка

Подробные консультации по подготовке к восхождению, помощь в выборе снаряжения

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ (ПРИМЕРНО)

Билеты 200е (если лететь из Москвы)

Виза 100е (если у вас нет Шенгена)

Перекус и прочее 50е

Трансфер из аэропорта и обратно 50е

Страховка 50е (Выбрать можно на Черехапе, по этой ссылке скидка. Отмечайте пункты Альпинизм и Эвакуация вертолетом)

Плюс покупка или аренда снаряжения.

313

СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ВОСХОЖДЕНИЯ НА МОНБЛАН С НОЧЕВКАМИ В ПРИЮТАХ

Одежда и обувь

Пуховка

«Поларовые» кофта (2шт) и штаны

Куртка и штаны из «Гортекс» или подобные (непромокаемые)

Легкие штаны на теплую погоду

Термобелье

Треккинговые ботинки или кроссовки (для нижней части маршрута)

Альпинистские ботинки (для верхней части маршрута)

Гамаши

Достаточное кол-во разных носков

Перчатки, теплые рукавицы

Шапочка или «балаклава» — от ветра и мороза

Накидка от дождя на себя и на рюкзак

Панама от солнца, бейсболка

Бафф на шею

Майки, бельё, плавки

Личное снаряжение

Кошки (лучше Grivel G-12 с антиподлипами)

Телескопические палки

Очки альпинистские с защитой от ультрафиолета (степень защиты 3 или 4 из четырёх)

Горнолыжная маска (не обязательно, но при ветре очень желательно)

Фонарик налобный (+запасные батарейки)

Большой баул или рюкзак для заброски всего снаряжения (60-100 литров)

Лёгкий штурмовой рюкзак (25-50 литров) (можно обойтись без него, но тогда на штурм придется идти с большим, более тяжелым рюкзаком)

Обвязка (низ)

Самостраховка

Карабины 2-3 шт.

Ледоруб

Каска

Бивуачное снаряжение и прочее

Легкий термос для чая на выход 0,5-1 л

«Сидушка» (не обязательно)

Тапочки для приюта (не обязательно)

Солнцезащитный крем (максимальный фактор защиты или полный блок) и солнцезащитная помада для губ

Полотенце туристическое, умывальные принадлежности

Медикаменты (Милдронат, Диакарб, Аспирин, витамин С, поливитамины, снотворное (например Донормил), Глицин, индивидуальные медикаменты)

Небольшой запас продуктов на перекус во время выходов: энергетические батончики, батончики мюсли, козинаки, сникерсы, шоколад, орехи, сухофрукты и т. п. согласно индивидуальным предпочтениям. Можно будет купить в Шамони.

673

АККЛИМАТИЗАЦИЯ

Важнейшим фактором при восхождении на Эльбрус, особенно для новичков, является акклиматизация. Это весьма тонкий процесс, требующий индивидуального подхода. Здесь важны даже «мелкие» детали, и вовремя выпитая таблетка аспирина может стать решающим фактором. Кроме того, от качественной и «мягкой» акклиматизации зависит, что вы будете вспоминать: красоты или мучения.

Мы предлагаем вам сбалансированную программу «мягкой» акклиматизации, многократно отработанную на восхождениях, плюс индивидуальный подход к каждому участнику и возможность «подстройки» программы исходя из ситуации с самочувствием и погодой.

851

ПОДГОТОВКА К ВОСХОЖДЕНИЮ НА МОНБЛАН

Перед восхождением стоит сконцентрироваться на улучшении своей физической формы. Делать это стоит начать за несколько месяцев до восхождения. И чем раньше, тем лучше. Можно и за год. Как говорится, «физухи» много не бывает. От неё зависит успех всего предприятия и то впечатление, которое вы получите от восхождения. Ну и понятно, что потратить столько сил и не дойти последние 100 метров по высоте будет весьма обидно. Поэтому, для новичков и не только, приводим здесь базовые принципы подготовки.

Основа подготовки — это кардиотренировка. Лучше всего подходит бег на длинные дистанции. Дополнением могут быть беговые лыжи и плавание, а можно, например, подниматься по лестнице.

Многие не любят бегать на длинные дистанции, но такая цель, как восхождение на Монблан, является хорошим стимулом. Начните с малого, и постепенно увеличивайте дистанцию, по мере сил. Вы не заметите, как втянитесь и уже не захотите останавливаться.

Бегать лучше на природе, а не в фитнес-центре. И лучше по тропинкам в парке или в лесу, а не по кругу на стадионе. Но это по возможности. Главное — стараться тренироваться регулярно, постепенно улучшая показатели. В качестве ориентира, к которому стоит стремиться, можно рекомендовать пробегать порядка 10 км примерно за 1 час, и делать это 2 раза в неделю. При этом стоит следить за пульсом, держать его в пределах 150 ударов (дышать через нос). Больше подробностей можно найти у специалистов.

Разумеется, между тренировками организм должен успевать восстанавливаться. А перед восхождением нагрузку нужно снизить.

772

БРОНИРОВАНИЕ

Чтобы забронировать место в группе, необходимо внести предоплату 300е.

Данная сумма идёт на бронирование приютов и прочие невозвратные расходы, поэтому не может быть возвращена в случае отказа от поездки.

Чтобы гарантированно забронировать места в приютах, нужно присоединиться к группе не позднее начала апреля 2020. После этого места нужно будет ловить.

221

Отчёты о наших прошлых восхождениях