Приглашаем вас на вершину самой высокой горы Европы! Восхождение на Эльбрус по самому популярному маршруту с юга не требует специальной подготовки и альпинистских навыков. Это отличный вариант для новичков, чтобы впервые попробовать высотный альпинизм и прочувствовать каково это — преодолев всё, стоять на вершине культовой громадины.
Даём результат – все наши прошлые группы достигли вершины!
Использование подъемников и ратрака позволяет сэкономить силы и повышает шансы на успех.
Размещение в гостинице и приюте + питание в кафе на протяжении всей программы делают восхождение более комфортным.
Небольшая группа – забота о каждом участнике! Обычно в районе 6 человек.
Гид на каждые 2-3 участника. При группе от 4 человек берем второго гида. Если кто-то из участников вынужден прекратить подъём, он идет вниз со вторым гидом, остальные продолжают восхождение.
2 вершины Эльбруса! Желающие, если будет возможно, могут подняться сразу на 2 вершины. Условия оговариваются отдельно.
Консультации по снаряжению. С момента записи в группу, ваш будущий гид постоянно на связи и готов ответить на все вопросы.
Аренда альпинистского снаряжения поможет существенно сократить расходы.
Красивые фото с вами будет делать гид на протяжении всех акклиматизационных выходов и самого восхождения.
Стоимость участия 49 тыс.
Даты:
19-26 июля 2024
Возможно организовать восхождение и в другие, удобные вам даты, особенно при наличии нескольких желающих. Присылайте заявку!
Оптимальный сезон для восхождения на Эльбрус — с июня по сентябрь.
МАРШРУТ
Эльбрус (5642 м) — это спящий вулкан с двумя вершинами, отдельно стоящая гора, завораживающая своими гармоничными очертаниями.
Разница между вершинами 21 м. Мы идём на более высокую, Западную вершину.
Восхождение с юга позволяет использовать горнолыжные подъемники. Это делает акклиматизацию более комфортной, позволяет исключить лишние передвижения и хождение с грузом. Таким образом экономятся силы и повышаются шансы на успех. Кроме того, мы используем ратрак (снежный трактор) для сокращения пешего подъема в день штурма. Ещё одним плюсом является более комфортное проживание в гостинице, а не в палатке, во время акклиматизации, и размещение в комфортном приюте во время высотных выходов.
Весь маршрут проходится просто пешком. Из альпинистского оборудования используются только палки и кошки, для лучшей устойчивости. Перед вершиной есть небольшой участок, где для большей надёжности рекомендуется пристёгиваться к висящим перильным веревкам. Для этого используется нижняя обвязка «беседка», самостраховка и карабины. Кроме того, на этом участке, для надежности, рекомендуется использовать ледоруб.
В общем, для новичков, это один из самых подходящих маршрутов, чтобы попробовать свои силы.
Разнообразные красивейшие виды этого культового места ждут нас на маршруте каждый день!
Кроме того, все дни, включая время пребывания в приюте, мы питаемся в кафе. Каждый сам выбирает себе блюда из меню. Отличная кавказская кухня – это отдельное удовольствие в Приэльбрусье!
ПРОГРАММА ВОСХОЖДЕНИЯ НА ЭЛЬБРУС С ЮГА
1. Прибытие в Нальчик или Минеральные Воды, трансфер в гостиницу к подножью горы, высота порядка 2350м (около 3,5 часов). Ночёвка в гостинице.
2. Акклиматизационный подъем на Чегет с использованием подъемника в нижней части, примерно до высоты 3500м. Ночёвка в гостинице.
3. Подъем на подъемнике до 3800м. Акклиматизационный выход с 3800м до 4300м. Ночёвка в гостинице.
4. Подъем на подъемнике до 3800м. Заселение в приют. Акклиматизационный подъем в район 4700м. Ночёвка в приюте.
5. Отдых. Ночёвка в приюте.
6. Штурмовой день. Подъем на вершину, спуск до приюта и спуск на подъемнике в гостиницу.
7. Запасной день.
8. Трансфер в Нальчик или Минеральные Воды, отбытие домой.
Программа может варьироваться в зависимости от погоды, состояния участников и по другим причинам.
СТОИМОСТЬ ВОСХОЖДЕНИЯ НА ЭЛЬБРУС С ЮГА
Стоимость участия 49 тыс.
В стоимость входит:
Работа гида-организатора (полное сопровождение и помощь в подготовке)
Дополнительный гид(ы) на штурмовой день, из расчета по 1 гиду на 2-3 человека
Групповое снаряжение и аптечка
Вода и снаряжение для приготовления кипятка в штурмовом приюте
Остальные расходы (примерно):
Билеты в Нальчик или Минеральные воды и обратно
Трансфер в Приэльбрусье и обратно – порядка 3 т. за легковую машину в одну сторону (можно разделить на несколько человек)
Комфортное проживание в гостинице и в приюте – 1-2 т. за ночь
Подъемники – 1000-1500 р. за подъем-спуск
Питание – 500-1000 р. за приём пищи
Ратрак в штурмовой день – 10-15 т.
Страховка – 3 т. (Выбрать можно на Черехапе, по этой ссылке скидка. Отмечайте пункты Альпинизм и Эвакуация вертолетом)
Плюс покупка или аренда снаряжения. (Если у вас ничего нет, кроме одежды, то аренда всего снаряжения обойдётся примерно в 10-15 тыс.)
Альтернативный вариант: приехать в Приэльбрусье на собственном автомобиле, разделив расходы на несколько человек. Тогда получится дешевле. Плюс вы не будете зависеть от билетов и сможете уехать тогда, когда будет удобно.
Для бронирования места в группе предоплата не требуется. Купленные билеты являются подтверждением.
СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ВОСХОЖДЕНИЯ НА ЭЛЬБРУС С ЮГА
Одежда и обувь
Пуховка толстая
Пуховка тонкая (желательно)
Флисовые кофты (2шт, оптимально: толщина 100 и 200)
Флисовые штаны
Куртка и штаны из “Гортекс” или подобные (непромокаемые)
Легкие штаны на теплую погоду
Термобелье
Треккинговые ботинки или кроссовки для первых акклиматизационных выходов
Альпинистские ботинки для верхней части маршрута (можно взять напрокат)
Гамаши
Достаточное кол-во разных носков
Перчатки, теплые рукавицы (можно взять напрокат)
Шапочка или “балаклава” – от ветра и мороза
Накидка от дождя
Панама от солнца
Бафф на шею
Личное снаряжение
Кошки (лучше из лёгкого материала) (можно взять напрокат)
Телескопические палки (сменные кольца разного диаметра)
Очки альпинистские с защитой от ультрафиолета (степень защиты 3 или 4 из четырёх)
Горнолыжная маска (не обязательно, но при ветре очень желательно)
Фонарик налобный (+запасные батарейки)
Большой баул или рюкзак для заброски всего снаряжения (60-120 литров)
Лёгкий штурмовой рюкзак (25-50 литров) (можно обойтись без него, но тогда на штурм придется идти с большим, более тяжелым рюкзаком)
Обвязка (низ) (можно взять напрокат)
Самостраховка (можно взять напрокат)
Карабины 2-3 шт. (можно взять напрокат)
Ледоруб (можно взять напрокат)
Бивуачное снаряжение и прочее
Спальный мешок с комфортной температурой -5 С, а лучше ниже (вес не важен) (можно взять напрокат)
Легкий термос для чая на выход 0,5-1 л (можно два)
Сидушка (не обязательно)
Тапочки для гостиницы и приюта (не обязательно)
Солнцезащитный крем (максимальный фактор защиты или полный блок) и солнцезащитная помада для губ
Умывальные принадлежности
Медикаменты (Милдронат, Диакарб, Аспирин, витамин С, поливитамины, снотворное (например Донормил), Глицин, индивидуальные медикаменты) (на ваше усмотрение)
Небольшой запас продуктов на перекус во время выходов: энергетические батончики, батончики мюсли, козинаки, сникерсы, шоколад, орехи, сухофрукты и т. п. согласно индивидуальным предпочтениям (можно докупить на месте).
АККЛИМАТИЗАЦИЯ
Важнейшим фактором при восхождении на Эльбрус, особенно для новичков, является акклиматизация. Это весьма тонкий процесс, требующий индивидуального подхода. Здесь важны даже «мелкие» детали, и вовремя выпитая таблетка аспирина может стать решающим фактором. Кроме того, от качественной и мягкой акклиматизации зависит, что вы будете вспоминать: красоты или мучения.
Мы предлагаем вам сбалансированную программу мягкой акклиматизации, многократно отработанную на восхождениях, плюс индивидуальный подход к каждому участнику и возможность подстройки программы исходя из ситуации с самочувствием и погодой.
ПОДГОТОВКА К ВОСХОЖДЕНИЮ НА ЭЛЬБРУС
Перед восхождением стоит сконцентрироваться на улучшении своей физической формы. Делать это стоит начать за несколько месяцев до восхождения. И чем раньше, тем лучше. Можно и за год. Как говорится, «физухи» много не бывает. От неё зависит успех всего предприятия и то впечатление, которое вы получите от восхождения. Ну и понятно, что потратить столько сил и не дойти последние 100 метров по высоте будет весьма обидно. Поэтому, для новичков и не только, приводим здесь базовые принципы подготовки.
Основа подготовки — это кардиотренировка. Лучше всего подходит бег на длинные дистанции. Дополнением могут быть беговые лыжи и плавание, а можно, например, подниматься по лестнице.
Многие не любят бегать на длинные дистанции, но такая цель, как восхождение на Эльбрус, является хорошим стимулом. Начните с малого, и постепенно увеличивайте дистанцию, по мере сил. Вы не заметите, как втянитесь и уже не захотите останавливаться.
Бегать лучше на природе, а не в фитнес-центре. И лучше по тропинкам в парке или в лесу, а не по кругу на стадионе. Но это по возможности. Главное — стараться тренироваться регулярно, постепенно улучшая показатели. В качестве ориентира, к которому стоит стремиться, можно рекомендовать пробегать порядка 10 км примерно за 1 час, и делать это 2 раза в неделю. При этом стоит следить за пульсом, держать его в пределах 150 ударов. Больше подробностей можно найти у специалистов.
Разумеется, между тренировками организм должен успевать восстанавливаться. А перед восхождением нагрузку нужно снизить.
Дополнительно имеет смысл подкачать мышцы в тренажерном зале, чтобы ношение рюкзака не было утомительным.
ПРЕИМУЩЕСТВА ВОСХОЖДЕНИЯ НА ЭЛЬБРУС С TRAVELEXTREME.RU
– Нацеленность на результат. Мы всегда максимально стараемся достичь вершины, а не просто “отработать”.
– Правильная акклиматизация. Наша программа акклиматизации проверена многократно. Она позволит вам получать удовольствие от восхождения, а не бороться с проблемами. Кроме того, большой опыт высотных восхождений и внимательное отношение к каждому участнику позволяют гиду дополнительно помогать акклиматизироваться каждому участнику, исходя из его индивидуальных особенностей.
– Хороший состав группы. Небольшая группа. Вы можете пойти на восхождение только с вашими друзьями. Или мы можем подобрать вам в группу правильных людей, которые наверняка станут вашими друзьями. Мы не берём всех подряд.
– Гибкость. Мы можем подстраивать программу под текущие потребности группы. Например, если погода испортилась на несколько дней, мы не будем сидеть и ждать в высотном приюте, а спустимся вниз и отдохнём или сходим красивый трек, пока ждём погоду.
– Консультации с гидом по всем вопросам. В процессе подготовки к восхождению у вас будет возникать масса вопросов. Ваш гид, лидер проекта TravelExtreme.ru, с самого начала будет с вами на связи и будет стараться подробно ответить на каждый вопрос. Ведь от правильной подготовки и подбора снаряжения зависит успех восхождения, мелочей нет.
– Безопасность. Это главное. Хорошая подготовка, правильная акклиматизация, возможность подождать улучшения погоды, осмотрительность, опыт гида и умение сказать “стоп” – нам в помощь.
– Бронирование без предоплаты. Отмена без потерь.
– Скидки в основных альпинистских магазинах. При покупке снаряжения для будущего восхождения, это будет приятным бонусом.
– Красивые фото с вами. Вас будет вести гид, который увлекается фотографией. Все фото в этом анонсе (кроме первого) – его. Каждый день он будет снимать вас и окружающие красоты. После возвращения домой вы сможете скачать все его снимки.
Отчёты о наших прошлых восхождениях на Эльбрус